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新會(huì)區(qū)總工會(huì)心理大講堂-睦州站

2023-05-04 519
呼嘯VS平靜 
 “海高斯”臺(tái)風(fēng)呼嘯過后,睦州工會(huì)的會(huì)堂迎來了一場(chǎng)與“平靜”相關(guān)的講座!

主持人發(fā)表講話


為關(guān)愛職工心理健康,引導(dǎo)職工學(xué)會(huì)如何平靜應(yīng)對(duì)人生,緩解心理壓力,消除職業(yè)倦怠。8月20日下午,區(qū)總工會(huì)聯(lián)合睦洲鎮(zhèn)工會(huì)開展“搭起通往心靈平靜的橋梁”的職工心理健康講座。

現(xiàn)場(chǎng)座無虛席

本次活動(dòng)承辦單位-博納心理邀請(qǐng)吳樹鴻老師進(jìn)行授課,吳樹鴻圍繞職工生活中常見的困惑,以案例分析和游戲互動(dòng)相結(jié)合的形式為職工講解心理學(xué)知識(shí)和應(yīng)對(duì)壓力的方法,通過科學(xué)有效的方式緩解壓力,對(duì)自己進(jìn)行科學(xué)管理,平衡好工作與家庭的關(guān)系,奔著陽光燦爛的美好生活前行。

吳樹鴻老師

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師

國(guó)家二級(jí)人力資源管理師


吳樹鴻老師最后通過游戲的方式為職工們搭起了三座通往心靈平靜的“橋梁”,讓職工們認(rèn)識(shí)到壓力的共性,學(xué)會(huì)分離人生課題,以及通過冥想的方式讓大家打開潛意識(shí)之門,幫助大家在不平靜的生活中,收獲平靜的心靈。

心理游戲

職工們以熱烈的掌聲鼓舞著前進(jìn)的步伐,本次講座讓大家感到輕松和釋然,并對(duì)心理健康的重要性有了更深刻的體會(huì),在未來的日子里,學(xué)以致用,搭起通往心靈平靜的橋梁更好地駕馭工作和生活。

熱烈鼓掌




一直奔走在傳播心理知識(shí)的路上,待續(xù).....




我們將始終致力于服務(wù)方式創(chuàng)新,堅(jiān)持以更新穎、更便捷、更貼心的方式,為大眾提供心理陪伴,使心理服務(wù)更好地服務(wù)于每一個(gè)人。

在一起,未來可期! 





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